„Ruhestand. Und nun? Wie der Übergang und die ersten Jahre gut gestaltet werden können.“
In einem Vortrag in der „SchlossArena“ Auerbach/Vogtl. am Dienstag dem 21. Januar 2025 ab 15:30 Uhr informiert der Gesundheitswissenschaftler und Gerontologe Dr. Tom Motzek über wichtige Themen auf dem Weg in den Ruhestand.
Wie verabschiede ich mich gut von der Arbeit? Wie kann ich mich im Vorfeld auf den neuen Lebensabschnitt vorbereiten? Was ist zu tun und zu beachten? Wie finde ich Ziele, Aktivitäten und Vorhaben, die mich glücklich und zufrieden machen? Was ist mir wichtig? Wie strukturiere ich meinen Tag neu? Wie erhalte ich meine Gesundheit und gehe mit dem Älterwerden um?
Der Vortrag richtet sich an Menschen, die sich in Vorbereitung auf den Ruhestand befinden oder bereits im Ruhestand sind. Es erwartet Sie ein Vortrag in Kombination mit Austausch und Einstiegs-/Reflexionsübungen.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Bitte telefonische Anmeldung bei der Koordinatorin für Seniorenarbeit Lena Gems, Telefon
Veranstaltungsort
Nicolaistraße 51
08209 Auerbach/ Vogtl.
E-Mail: